10 порад молодій мамі, як усе встигати

Коли в сім'ї з'являється дитина, весь звичний лад перевертається з ніг на голову. І основна проблема, як правило, - брак часу. Молода мама вже не може дозволити собі робити манікюр по півтори години на день, а новий тато - їздити на риболовлю кожен вихідні. Що ж робити? Як встигати робити хоча б необхідний мінімум домашніх справ, ще й дитині приділяти належну увагу? Дорогі матусі, перед вами - поради, як налагодити побут та все встигнути!

1. Найголовніше - навчитеся делегувати свої повноваження. Тобто не прагнете зробити все самі, навіть якщо знаєте, що впораєтеся з якоюсь справою краще за інших. Якщо хочете відпочити - відправте чоловіка гуляти з візком, а самі поспіть пару годин. Це заощадить вашу енергію і додасть сили! Намагайтеся найчастіше залишати дитину з батьком - нехай вони разом грають, спілкуються. Інші тати куди краще мам можуть і підгузник поміняти, і викупати дитину. А вже просто посидіти з ним, поки мама готує вечерю чи приймає душ - це сам Бог велів!

2. Довірте чоловікові не лише турботу про дитину, а й частину домашніх справ. Подумайте, що ви реально не встигаєте робити протягом дня? Чоловік відмінно впорається з прасуванням, пранням і навіть з приготуванням їжі! Повісивши на чоловіка додаткові обов'язки, вам стане набагато легше. Якщо він пручається, мотивуйте своє прохання так. Він же хоче бачити у вас не хатню робітницю в халаті і косинці, а цікаву, доглянуту жінку. От і нехай вам допоможе. А ви зможете щодня планувати певний час, щоб зайнятися собою: спокійно прийняти ванну, зробити маску, манікюр чи просто відпочити.

3. Якщо є можливість віддати дитину на вихідні хоч на пару годин бабусі, дідусеві чи тітці - не нехтуйте нею. Маленька дитина на вулиці все одно спить, і їй все одно, возіть коляску ви чи хтось інший. Навіть якщо він прокинеться і розплачеться, ваші рідні завжди зможуть його заспокоїти або, у крайньому разі, привезти додому. Тим більше, що під рукою завжди є мобільні телефони. Ви ж за ці дві години, поки дитина дихає свіжим повітрям, зможете встигнути зробити ті справи, які з малюком зробити неможливо - вологе прибирання, наприклад. Не докоряйте себе, що спихаєте дитину на інших, це неправильно. Йому теж потрібне спілкування з іншими людьми, нові враження. Чотири стіни навколо і одне ж обличчя, нехай навіть обличчя коханої мами, щодня - це не те, що потрібно маленькій людині. Чим більше нових вражень, тим краще та швидше він розвивається!

4. Подумайте, на що йде ваш час. Можливо, занадто багато дорогоцінних хвилин ви витрачаєте на щось марне - сидите в інтернеті, замість того, щоб відпочити, вночі чи вдень дивіться телевізор замість повноцінного сну. Скоротіть ці заняття до мінімуму - і ви будете приємно вражені результатом.

5. Робіть кілька справ одночасно. Бовтаючи з подругою по телефону, можна витерти пил. Дивлячись на передачу по телевізору, можна погладити білизну. Роблячи зарядку, можна взяти в руки брязкальця і розважити малюка. Лежачи у ванні, поки чоловік зайнятий з дитиною, зробіть собі маску для обличчя та розслабтеся, постарайтеся ні про що не думати - це дуже допомагає зняти втому після важкого дня. Якщо прямуєте у ванну - захопіть із собою з кімнати речі, які потрібно випрати, а по дорозі до кухні понесіть брудний посуд. Не проходьте повз розкидані речі, іграшки - складіть їх по шляху на своє місце. Так ви позбавитеся від безцільної біганини по дому.

6. Життя сучасної матусі значно полегшує автоматика - завантажте прання, коли йдете гуляти. Повернувшись із прогулянки, потрібно буде лише розвісити речі для просушування. Те ж саме стосується мультиварки - поки ви гуляєте в парку, вона приготує вашу вечерю! Єдиним будинком в цей час однозначно повинен бути хтось із дорослих - стежити за включенням техніки.

7. Якщо ви відчуваєте, що не можете впоратися з порядком у будинку, спробуйте наступне. Забирайте на день по одній кімнаті. Це не так вже й складно - сьогодні я приберу у спальні, завтра - у дитячій, післязавтра - у кухні тощо. Головне почати, по другому колу й надалі прибирання стане значно легшим. Пам'ятайте: легше підтримувати порядок, ніж розгрібати бардак.

8. Те, що можна зробити при дитині, робіть, коли вона не спить. Інші справи виконуйте, поки він спить. Зараз, коли я пишу цю статтю, моя дворічна дочка спить. Дописавши, я теж приляжу відпочити разом із нею. А потім ми, відпочили та бадьорі, підемо на прогулянку. Дуже корисним може бути і такий хід: встаньте раніше (хоча б на годину раніше за дитину), переробіть все, що встигнете, а коли малюк прокинеться, вирушайте з ним гуляти. Під час денного сну відпочиньте разом з ним, і до вечора ви сповнені сил та енергії!

9. Коли дитина підросте і буде хоча б повзати, у вас з'явиться значно більше за вільний час. Намагайтеся відразу привчати дитину до самостійності. Якщо ви зайняті та знаєте, що не зможете підійти до нього за першим покликом, займіть його чимось. Дайте нову іграшку, або легке перекушування (яблуко, банан, печиво), який він може самостійно з'їсти. Старшим дітям запропонуйте поліпити з пластиліну або самостійно зробити аплікацію, зібрати пазли. Півгодини свободи вам гарантовано!

10. І останнє - не намагайтеся бути у всьому ідеальною! Дитині не потрібна втомлена від домашньої роботи мама, у якої вже не залишилося сил навіть заспівати колискову. Нехай сьогодні ви не зробили вологе прибирання або не витерли пилюку. Головне, що ви разом, що малюк відчуває вашу любов і тепло!

Copyright © 2012 Інтернет-магазин дитячого одягу «Леопольд».